朝晩 関連ツイート
【もち麦ダイエット】
@beauty_diet01 2020/03/18 08:31
もち麦と白米を1:1の割合で混ぜて、
いつも通り炊くだけ✨
1日2回 朝晩がベスト
もち麦は洗わなくてOK
保温はせずに冷凍保存
血糖値の上昇抑制
美肌効果
便秘解消
食べ過ぎ防止
痩せやすくなる https://t.co/ONSGqdn7Iy
日中暖かくなるっていっても朝晩が寒過ぎるのでダウンジャケットが手放せないよ?
@aromaticsmoke 2020/03/18 08:43
@aicavv おはようございます☀朝晩はまだ冷えますね🥶暖かくしていってらっしゃい。今日も頑張りましょう!
@nemui_death_ 2020/03/18 08:34
@aria_zettai …日付が変わるのがちょっと楽しみな今日この頃☺️
@BL5_masa 2020/03/18 08:32
今日は夜4🤖でつか⁈
朝晩はまだ寒いから体調気をつけてね😉💕
RT @mococo321: 【靴下は絶対履こう!】
@yumihiyo 2020/03/18 08:35
まだ朝晩冷えます。
「3首(首、手首、足首)」は冷やさず守りましょう!
特に足首は脂肪が少なく、血流も届きにくい場所なのでどうしても冷えやすいです。
まだ生足を出すには早いです!
寝る時以外家の中でも靴下を!
食養生やツボ、…