RT @mgmgxxx__: 『握力計だんだん減らすチャレンジ』③
皆さんたいっっっっっへんお待たせ致しました！！！(大遅刻)
みんな声似てるからもう誰が何言ってるか分からなくて曖昧なんですけど、暖かい目で見ていただければと思います☺️
ちなみに今のところ④出す予定です◎
#s…

@snow_abe_ryo122 2020/03/15 20:41

最大握力の３０％でタオルを棒状にしたものなどを２分握る。１分休んで、反対の手でもやる。左右２かいずつ。１週間に３回以上やる。すると、高血圧が正常値になる人が多い。アメリカやカナダでは、電子ハンドグリップ（握力計）でやる。アメリカ心臓協会発表。

@funadora 2020/03/17 02:11

RT @mgmgxxx__: 『握力計だんだん減らすチャレンジ』③
皆さんたいっっっっっへんお待たせ致しました！！！(大遅刻)
みんな声似てるからもう誰が何言ってるか分からなくて曖昧なんですけど、暖かい目で見ていただければと思います☺️
ちなみに今のところ④出す予定です◎
#s…

@SnowMan46915575 2020/03/15 16:04

RT @mgmgxxx__: 『握力計だんだん減らすチャレンジ』③
皆さんたいっっっっっへんお待たせ致しました！！！(大遅刻)
みんな声似てるからもう誰が何言ってるか分からなくて曖昧なんですけど、暖かい目で見ていただければと思います☺️
ちなみに今のところ④出す予定です◎
#s…

@_shopypypy1105_ 2020/03/16 13:12

RT @mgmgxxx__: 『握力計だんだん減らすチャレンジ』③
皆さんたいっっっっっへんお待たせ致しました！！！(大遅刻)
みんな声似てるからもう誰が何言ってるか分からなくて曖昧なんですけど、暖かい目で見ていただければと思います☺️
ちなみに今のところ④出す予定です◎
#s…

@cqwe1x1 2020/03/15 23:26