新体力テスト

握力
人差し指の第二関節がほぼ直角になるように幅を調節
自然に両足を開き、腕を下げる
握力計が身体や衣服に当たらないように測定

@cy2wQ7N04IT85Tr 2020/03/16 16:25

RT @mgmgxxx__: 『握力計だんだん減らすチャレンジ』③
皆さんたいっっっっっへんお待たせ致しました！！！(大遅刻)
みんな声似てるからもう誰が何言ってるか分からなくて曖昧なんですけど、暖かい目で見ていただければと思います☺️
ちなみに今のところ④出す予定です◎
#s…

@Mayu47343120 2020/03/15 17:57

握力計買ってみた( ˙-˙ )
近日まっちゃんの握力公開‼

@MM20633263 2020/03/17 07:47

握力計は買っといて良かったかもね
できれば油圧かGM150あたりが良いと思うけど
その日の調子がだいたいわかるし、数値で成長も実感できるし
あと、グリッパーって閉じれないものを閉じれるようになるまで時間かかるから、そこで成長に気づけずに精神的に折れるのはマズい

@originalshun13 2020/03/15 19:27

RT @mgmgxxx__: 『握力計だんだん減らすチャレンジ』③
皆さんたいっっっっっへんお待たせ致しました！！！(大遅刻)
みんな声似てるからもう誰が何言ってるか分からなくて曖昧なんですけど、暖かい目で見ていただければと思います☺️
ちなみに今のところ④出す予定です◎
#s…

@phFpuxA39j4Y3Hu 2020/03/17 02:07