雑炊 関連ツイート
いただいたカニの身を削いだ！
腹はどうしても取りきれなくて勿体ないので殻をカニ出汁に。
カニ雑炊カニうどんカニカニカニカニ楽しみ－！！！ https://t.co/r4yB2oDCSc@jinnai_kurumi 2020/03/17 07:55
RT @takulove_m: おはよ🌸娘2昨夜着いて、ちょび大喜び🎶精神年齢が一緒な為か…まぁ賑やか💦食い扶持増えたけど1人手が増えただけで助かった😅もう今朝も起こされてる😆まぁ今日1日子守り頑張って🤣鍋残り雑炊食べて行って来ます👋🏻#お弁当 #obento #お腹ペコリン部…
@snow2114white 2020/03/17 07:07
3/16
朝⭐なし
昼⭐雑炊、魚の煮付け、ほうれん草のおひたし
夜⭐シチュー、トースト、ぎょろっけ@xoxo11071 2020/03/17 08:09
■主食はご飯■
主食は太りやすいパンやパスタからご飯に限定。 玄米や雑穀米を取り入れ、ヘルシーメニューに。 食べ過ぎを防ぐために、できるだけお粥や雑炊にして食べるとベター。 3食をお粥にすれば、満腹感はそのままお米の量を半分。 それだけで1日に400～500kcal程度を減ります@kyuukyokudaiet 2020/03/17 09:27
RT @Santouka_bot: 何もかも雑炊としてあたたかく 〔種田山頭火・山行水行〕
@donc2010 2020/03/17 08:08