ローファット 関連ツイート
今日はバタースコッチ コーヒー ジェリー フラペチーノ(噛みそうw)を飲んできました。久しぶりに甘〜い飲物を満喫して幸せ🥰
@aillimz 2020/03/15 21:58
一応ダイエッターなのでローファットとハーフシロップのカスタマイズで。そこは抜かりなく👍
そして筋トレ終わった時は6パックになってた。。。!!
@zihan_D750 2020/03/15 21:37
普段も少し割れてきてお腹の肉も少しずつ減ってる感じはしたのでこのままローファットで行こう。
それにしても有酸素やりまくってた時期より成果出てるんですけど。。
減量3日目。
@bodymakeneco 2020/03/16 12:37
49.5kg
21.3%
前日比±0!
昨日、爆痩せしたからキープできたのラッキーかな?
今日もローファット、ちょっとだけアンダーカロ、活動量高くでがんばる。
今日はパソトレの日。
コロナで暇すぎて、いつもすっぴんでトレ行くのに、メイク💄して髪も巻いた🤪
減28日目(スタート76kg)
@2t1ecT89lWOr22G 2020/03/15 19:42
ローファット
71.0kg
18.9%
背中、二頭
懸垂
ラットプルダウン
・ノーマル
・縦持ちのやつ
ラットプルマシン
プーリーロー
上から後ろのロウマシン
プリーチャーカール
スタンディングバー… https://t.co/gp6tM7iwmD
@reh_haitaka ローファット中のワイさんに喧嘩を売るオタクさんですなぁ
@kikuzo_cure2 2020/03/14 15:32